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池田さとさんが悩んだ、産後抜け毛について

公開日: : 最終更新日:2017/03/13 体験談 , , , , ,

産後、毛髪にトラブルを感じた女性にアンケートしました


お答えいただいたのは、池田さとさんさん37歳女性です。
回答者について
池田さとさんさん | お子さん1人
出産年齢は30歳

産後、どのような毛髪・頭皮のトラブルがありましたか?

抜け毛 縮れ毛  痒み フケ 乾燥 

「その他」を選んでいない

悩んだこと、産後抜け毛の症状など具体的に教えていただけますか?

産後抜け毛対策、賞状を教えてください

出産前は頭皮が油っぽかったのでスカルプシャンプーを利用していました。 出産後3か月が過ぎたとき、おそらく睡眠不足と体調俘虜等で心的にストレスがかかったのだと思います。主人から髪がボサボサになっていると言われて鏡を見てみたら額と頭皮の境目あたりの皮膚がカラカラに乾いて浮いているのが見えました。指で少しこすってみたらパラっと浮いて落ちたのでとても心配になり全体を確認したとことどうやら頭頂部は問題なかったのですが耳の後ろからうなじのあたり、主にここから皮膚になる境目あたりに著しい乾燥が見られました。また仕事が始まってから乾燥に伴ってかゆみがプラスされました。また季節の変わり目、主に春が近くなるころですが、抜け毛が気になるようになりました。

産後抜毛の症状、頭皮トラブルにどのような対策・対処をしましたか?

髪の乾燥に関しては、潤いを重視したシャンプーで1回目は汚れをサッと洗い流し2回目に重点的に泡立てて頭皮を洗った。リンスで髪に潤いを与えながら頭皮のマッサージをしてみました。 頭皮のかゆみに対しては、リンスで髪を洗い流した後オイルを頭皮に数か所あてて、また頭皮マッサージを10分くらいしてみた。時間がない時は週末にゆったり行うなど気持ちをリラックスさせるために行ってみた。 頭皮の乾燥、かゆみが治まってきたころ、春先に多くなる毛髪の抜け毛については、シャンプー、リンス、オイルマッサージのあとタオルで髪を拭いてから育毛トニックを塗布してマッサージしながらなじませてみた。ドライヤーで乾かした時にフケが出たのでトラウマになっていてタオルで拭きながら自然乾燥させてから寝るようにしてみた。また枕のカバーとタオルは毎日変えておくのもリラックスできます。

産後抜毛の症状は現在改善されましたか?




まだだが改善してきた。

産後抜け毛に効果があった、改善のためになったと思うことはなんですか?

「はい」を選んでいない

現在産後抜け毛で悩む方へ向けて、おすすめの対策情報や、元気・勇気がでるようなアドバイスがあればお願いします。

産休中嗅覚が鋭くなるころにシャンプーの香りがとても気持ち悪くなってしまうのですが、オーガニックなどなるべく匂いの少ないシャンプーでマッサージしながらの頭皮ケアを心がけておくと産後のヘアストレスが軽減されると思います。産後はどうしても自分の思うように動けない時間が長く続くのでストレスが頭皮に来るので産前産後のストレス軽減を心がけるといいかと思います。
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