ｓｈｉｎさんが産後毛髪トラブル、抜け毛対策で行ったこと

妊娠後期に入ってから、抜け毛がありました。妊娠中は仕方がないと思っていましたが、出産後のほうの抜け毛がとても酷かったです。いつも育児がしやすいようにと、髪の毛を一つにして結んでいたので、そのせいで抜け毛が酷いのかと思いました。なので、美容院で髪を切り結ばなくても済むようにしたのですが、全く関係がありませんでした。頭を洗うたびに、このまま髪の毛が無くなってしまうのではないかと思うほど、手にたくさんの髪の毛がくっついてきました。切れ毛もあり、髪を結ぶときブラシを使うのですが、必ずといっていいほど「プチプチ」と音がするのです。髪を結んでから床を見ると、たくさんの切れ毛たちが落ちていて、とてもショックでした。

抜け毛のときは、なるべく抜ける量を減らそうと思い、いつも髪を結ぶときはきつく結んでいるのですが、緩く結んだりしていました。それでも治まらず、髪を切ったりしていましたが、結果は変わらずでした。切れ毛に関しても、洗い流すトリートメントや、洗い流さないトリートメントなど、いろいろ試しましたが、なんとなく良くなった気がするという程度でした。それでも洗い流さないトリートメントは使い続けました。でもトリートメント（やめてしまったら、髪の毛が無くなったり、毛先が傷んでしまうのではないかと思っていたので、食事ではワカメをたくさん食べるようにしました。ワカメは髪にいいと聞いたことがあったので食べ続けたら、少しだけ艶が出たように思います。